冷水シャワーの育毛効果

冷水シャワーと育毛の関係

冷水シャワーは育毛に好影響を与えるらしい。本当でしょうか!?

 

冷水シャワーとは洗髪中に頭皮を冷水で冷やします。
なぜ冷水シャワーが育毛に良いのか、どう影響するのでしょうか?
頭皮冷水シャワーの方法は?

 

 

冷水シャワーの育毛効果

洗髪中に頭皮に冷水をかけると何が起こるのでしょうか?

 

ぬるま湯で洗髪すると頭皮は温まり、毛穴も開きがちになります。
そこに冷水をかけるとまず毛穴をキュッと引き締まります。
さらに頭皮が刺激されます。

 

毛穴引き締めで抜け毛を予防する効果が期待でき、また頭皮を刺激することで血行がよくなり育毛につながるのです。

 

つまり頭皮の血行も良くなり、髪の毛の成長に必要な栄養素が届きやすくなるいうことです。

 

頭皮が刺激され血行が良くなり、髪にツヤも出ると体験者の間でも評価は上々です。
お金も手間もかからないということで多く人に支持されているのです。

 

 

頭皮冷水シャワーの方法

冷水シャワーは、頭を洗い終わってある程度シャンプーを流したら、お湯から水に切り替えて頭を冷やします。

 

  • 通常通り、お湯でシャンプーする
  • ある程度、シャンプーを流したらお湯から水に切り替えて頭を冷やす
  • お湯と水の切り替えを2~3回繰り返す

 

冷水を頭皮にかけるとキュッとして引き締まる感じがします。
体に冷水をかけたくなければ、頭だけを突き出して冷水で流すだけ。
寒い日でも問題なく行えます。