ストレス+抜け毛体験口コミ&体験

口コミ・体験で分かるストレス&抜け毛の真実!

「過度のストレスは抜け毛を引き起こす」と言われています。
ストレスは抜け毛にどの程度影響を与えるのでしょうか?

 

実際の本音の口コミを紹介。

 

ストレスと抜け毛 口コミ・体験

食生活とストレスが与える影響
30代から抜け毛がやや増えたかなと思っていた。

 

当時は一人暮らしで不規則な生活をし、
さらに偏食が激しかったからではと漠然と思っていた。

 

40代になり抜け毛の量がより多くなってきた気がしていたが、
家族から髪の抜ける量がひどいと指摘されマジで焦りだした。
原因として考えられるのは仕事による過度のストレス。

 

ちょうど家族と暮らすようになっていたので
バランスのとれた食事や規則正しい生活を送るようにした。
またストレスを発散するようにに心がけた。

 

 

育毛剤を使ったりするなどの特別な対策はしなかったが、
数ヶ月続けていたら抜け毛が少なくなっていた。

 

生活習慣は大切だということが改めて分かった。

ストレスの影響
以前働いていた会社は、拘束時間が長く、
上司や同僚との意見の違いや確執がありました。

 

確執は、2年ぐらい続いて会社に行くのも嫌なほど。
それでも根性で仕事を続けていましたが、相当なストレスを感じていました。

 

どちらかと言えば楽天的な方ですが、それでも体調が悪くなり、
精神的にも参っていました。

 

そのせいでしょうが、抜け毛が急激に増えてしまったのです。
育毛剤を使っても改善はなく、薄毛になる一方。

 

過度のストレスがあるとどんな育毛剤を使っても改善できず。
ストレスがあると食欲もなくなり、寝付きも悪くなり、毛は抜けるし、
体調不良にもなり、悪循環に陥っていました。

 

結局、会社を辞めてストレスが無くなったら、
体調は回復、抜け毛も減り髪のボリュームが回復してきたのです。

 

ストレスの恐怖を改めて実感した時期でした。